Ile kalorii ma borówka amerykańska

Borówka amerykańska, pomimo że jest dość słodkim owocem, jest niskokaloryczna. g borówki ma zaledwie 57 kcal. W tym zawiera 0,74 g białka, 0,33 g tłuszczu, 2,4 g błonnika i 14,5 g węglowodanów, wśród nich aż 10 g to cukry proste, łatwo przyswajalne przez nasz organizm. Dlatego z powodzeniem może być spożywana praktycznie przez wszystkich. 1 Borówka amerykańska - właściwości 2 Sprawdź, jakie jeszcze prozdrowotne działanie ma borówka amerykańska i ile ma kalorii. Autor: Borówka amerykańska - właściwości lecznicze, kalorie Spis treści Borówka amerykańska - właściwości lecznicze Właściwości odżywcze borówki amerykańskiej Jak wybrać najlepsze borówki amerykańskie? Jak przechowywać borówki amerykańskie?. 3 Ile kalorii ma 250 g borówek 4 Borówka amerykańska Borówka amerykańska - kalorie, ile waży Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki Kategorie | Owoce Marcin Piotrowicz Ile kalorii ma borówka? g borówek to 61 kcal. Kalorie dla: | średniej wielkości | garść | szklanka Średniej wielkości borówka (2 g) zawiera około 1 kalorii (kcal). 5 Garść borówek amerykańskich waży 50 g i ma 31 kcal. Szklanka borówek amerykańskich waży g i ma 85 kcal. Łyżka borówek amerykańskich waży 10 g i ma 6 kcal. Czy wiesz, że nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze borówek amerykańskich z innymi produktami. Pobierz Ebooka Fit Desery. 6 Borówki amerykańskie w g ma 57 kcal 1 porcja - 30 g ma 17,1 kcal Zobacz Wartości odżywcze Dodaj do kalkulatora kalorii Ocena średnia: /5 Liczba ocen: 2 Lista opinii Oceń produkt Wskazówka: Dodaj kilka produktów do kalkulatora kalorii, aby obliczyć wartości odżywcze całego posiłku. Opis produktu Borówki amerykańskie Masa netto: g. 7 Borówki kalorie tabela 8 9 10 gramów borówek amerykańskich dostarcza około 57 kalorii (kcal) oraz 2,4 grama błonnika pokarmowego. Składa się głównie z wody oraz cukrów - ilości tłuszczu oraz białka w borówkach jest znikoma i nie przekracza 1%. Borówki amerykańskie są dobrym źródłem witamin z grupy B (B2, B6), witaminy E oraz minerału - miedzi. 12