Jak zrobić płatki owsiane Płatki owsiane są niezwykle wdzięcznym produktem, dzięki czemu można przygotować je na wiele przeróżnych sposobów, zarówno na słodko, jak i wytrawnie. Brakuje ci już pomysłów na poranną mieszankę lub kojarzy ci się ona z brakiem smaku? Koniecznie musisz sprawdzić 10 poniższych przepisów. 1 Czy płatki owsiane trzeba gotować 2 Czy płatki owsiane trzeba gotować? Zastanawiacie się, czy płatki owsiane na surowo to dobry pomysł? Nic nie stoi na przeszkodzie, by się o tym przekonać. Wystarczy dodać je do ulubionego jogurtu lub kefiru, razem z ulubionymi owocami, bakaliami, orzechami, miodem i po prostu spróbować. 3 Jak zrobić płatki owsiane na mleku 4 Płatki owsiane Płatki owsiane – owsianka składniki: 1 szklanka płatków owsianych; niepełne 2 szklanki wrzącej wody; szczypta soli; Płatki owsiane – owsianka – przepis: Od rodzaju płatków zależy czas gotowania. Najdłużej gotuje się płatki z pełnego ziarna, krócej górskie z łamanych ziaren najszybciej błyskawiczne. 5 Płatki zalewa się wodą, sokiem, mlekiem lub jogurtem i zostawia na noc w lodówce. Potem rano można delikatnie podgrzać lub dodać odrobinę ciepłej wody i ulubione dodatki. Istnieje kilka sposobów jak ugotować płatki owsiane, każdy mało skomplikowany, żaden czasochłonny. 6 Przepis z płatków owsianych górskich na pieczoną owsiankę z borówkami. Płatki owsiane górskie – przepis na wilgotne ciacho. Sposób na płatki owsiane górskie – kluski owsiane. Przepis na płatki owsiane górskie z warzywami. Przepis na płatki owsiane górskie z miodem, jogurtem i malinami. 7 Jak zrobić płatki owsiane błyskawiczne 8 9 10 Po tym czasie płatki owsiane wchłoną mleko, zmiękną i zgęstnieją. Owsiankę z mlekiem gotuj zawsze bez przykrycia. Co kilka minut warto ją zamieszać. Przy okazji skontrolujesz jej konsystencję. Płatki owsiane na mleku są dobrze ugotowane, jeśli po spróbowaniu nie wyczuwasz smaku mąki. 11 Składniki: ml mleka (lub mleka i wody pół na pół) 50 g płatków owsianych. szczypta soli. 1 łyżka cukru lub miodu/syropu z agawy/syropu klonowego (opcjonalnie) Wszystkie składniki umieścić w garnuszku. Doprowadzić do wrzenia, mieszając, gotować kilka minut (ja zazwyczaj około 1 minuty, ale to zależy od płatków). 12